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Un esprit sain dans un corps sain
Nous vous proposons des menus détox et équilibrés pour 7 jours. Cliquez sur la photo pour télécharger votre plan de menus :
Voici le programme de la semaine avec des recettes de cuisine pour bien manger et prendre soin de votre santé.
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Je vous propose une routine sportive d’abdominaux à réaliser chez vous.
Le sport est ma passion , c’est grâce à lui que je peux m’épanouir aujourd’hui et surmonter mon handicap.
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